艾蒿是菊科蒿属的多年生草本植物，叶片带有特殊香气，全株可入药，也是我国传统民俗里极具代表性的植物。
核心价值
药用：全草可温经散寒、祛湿止血，干燥叶片制成艾绒用于艾灸，也可煎水外洗缓解皮肤瘙痒。
食用：嫩茎叶可制作青团、艾糍等传统美食，也能加工成艾叶茶、艾叶粥。
民俗：端午节有悬挂艾蒿驱邪避疫的习俗，其特殊气味还能制作天然驱蚊香囊。
注意事项
阴虚火旺人群、孕早期女性需慎用艾蒿相关制品，首次使用前建议做皮肤过敏测试，避免出现不适反应。
艾蒿
艾蒿是菊科蒿属的多年生草本植物，叶片带有特殊香气，全株可入药，也是我国传统民俗里极具代表性的植物。
药用：全草可温经散寒、祛湿止血，干燥叶片制成艾绒用于艾灸，也可煎水外洗缓解皮肤瘙痒。
食用：嫩茎叶可制作青团、艾糍等传统美食，也能加工成艾叶茶、艾叶粥。
民俗：端午节有悬挂艾蒿驱邪避疫的习俗，其特殊气味还能制作天然驱蚊香囊。
阴虚火旺人群、孕早期女性需慎用艾蒿相关制品，首次使用前建议做皮肤过敏测试，避免出现不适反应。
