发烧时，吃富含水分和维生素C、且容易消化的水果，可以帮助补水、补充能量，雪梨、苹果、橙子、香蕉、猕猴桃等水果都是不错的选择。如果身体出现不适症状，应及时就医。
1、雪梨
人在发热时身体会丢失一定的水分，雪梨中的水分含量比较多，吃了之后能够为身体补充水分，有利于患者的身体健康。
2、苹果
苹果中含有丰富的微量元素、碳水化合物、维生素等营养成分，发热的患者吃苹果有助于补充营养并促进消化，对身体恢复健康有益处。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C，而且橙子多汁，发热患者吃了之后，可以为身体补充维生素C，补充水分，缓解口渴。
4、香蕉
人在发热时会消耗身体中的能量和热量，香蕉可以为患者提供能量，改善由于发热引起的身体乏力、浑身无力等症状。
5、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量比较丰富，维生素C是一种抗氧化剂，发热期间适量的补充，有利于机体恢复健康。
发热期间患者应多喝水，能够促进血液循环，增强机体代谢，有利于体温降低。
